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8253 Knödelteller mit Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Packung: 520 kcal

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 31 % kcal

Fett 10,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von 8253 Knödelteller mit Sauerkraut

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8253 Knödelteller mit Sauerkraut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8253 Knödelteller mit Sauerkraut im Detail

1 Packung 8253 Knödelteller mit Sauerkraut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Packung 8253 Knödelteller mit Sauerkraut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8253 Knödelteller mit Sauerkraut

Wie viele Kalorien hat 8253 Knödelteller mit Sauerkraut?

100 g 8253 Knödelteller mit Sauerkraut enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Packung, 520 g) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat 8253 Knödelteller mit Sauerkraut?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8253 Knödelteller mit Sauerkraut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8253 Knödelteller mit Sauerkraut rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 8253 Knödelteller mit Sauerkraut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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