Fertiggerichte - Frosta

Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 6,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 51 % kcal

Fett 2,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle im Detail

1 Portion Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle

Wie viele Kalorien hat Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle?

100 g Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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