Fertiggerichte - dean & David

Good Green Salad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · 1 Portion: 529 kcal

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 29 % kcal

Fett 10,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Good Green Salad

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Good Green Salad je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Good Green Salad im Detail

1 Portion Good Green Salad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 1 Portion Good Green Salad wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Good Green Salad

Wie viele Kalorien hat Good Green Salad?

100 g Good Green Salad enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Portion, 360 g) kommt auf 529 kcal.

Welche Nährwerte hat Good Green Salad?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Good Green Salad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Good Green Salad rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Good Green Salad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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