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Fertiggerichte - followfood

Bio Gemüse Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 58 % kcal
Fett 2,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüse Suppe

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 32.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüse Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüse Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ 67,0 kcal / 281,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 1,5 g
Kohlenhydrate 8,9 g 8,9 g
Fett 2,2 g 2,2 g

1 Portion Bio Gemüse Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Bio Gemüse Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüse Suppe

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüse Suppe ?

100 g Bio Gemüse Suppe enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gemüse Suppe ?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüse Suppe ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüse Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Gemüse Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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