Fertiggerichte - Frosta

Bratkartoffel Hähnchen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Tüte: 480 kcal

Eiweiß 4,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 45 % kcal

Fett 3,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffel Hähnchen Pfanne

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffel Hähnchen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffel Hähnchen Pfanne im Detail

1 Tüte Bratkartoffel Hähnchen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Tüte Bratkartoffel Hähnchen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffel Hähnchen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffel Hähnchen Pfanne?

100 g Bratkartoffel Hähnchen Pfanne enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 500 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffel Hähnchen Pfanne?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffel Hähnchen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffel Hähnchen Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Bratkartoffel Hähnchen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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