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Fertiggerichte - Frosta

Frosta Mexican Style Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 5,6 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 13,6 g 61 % kcal
Fett 1,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Frosta Mexican Style Chicken

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frosta Mexican Style Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frosta Mexican Style Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ 92,0 kcal / 385,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 5,6 g
Kohlenhydrate 13,6 g 13,6 g
Fett 1,3 g 1,3 g

1 Portion Frosta Mexican Style Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Frosta Mexican Style Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frosta Mexican Style Chicken

Wie viele Kalorien hat Frosta Mexican Style Chicken?

100 g Frosta Mexican Style Chicken enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Frosta Mexican Style Chicken?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta Mexican Style Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta Mexican Style Chicken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frosta Mexican Style Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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