Fertiggerichte - Dreistern

8 Königsberger Klopse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 400g: 456 kcal

Eiweiß 5,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 13 % kcal

Fett 7,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von 8 Königsberger Klopse

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8 Königsberger Klopse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8 Königsberger Klopse im Detail

400g 8 Königsberger Klopse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 400g 8 Königsberger Klopse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8 Königsberger Klopse

Wie viele Kalorien hat 8 Königsberger Klopse?

100 g 8 Königsberger Klopse enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (400g, 400 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat 8 Königsberger Klopse?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8 Königsberger Klopse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8 Königsberger Klopse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 400g 8 Königsberger Klopse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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