Fertiggerichte - EAT HAPPY

Yakisoba-Style Chicken Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Portion: 649 kcal

Eiweiß 6,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 59 % kcal

Fett 4,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Yakisoba-Style Chicken Bowl

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 24.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yakisoba-Style Chicken Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Yakisoba-Style Chicken Bowl im Detail

1 Portion Yakisoba-Style Chicken Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 649 kcal aus 1 Portion Yakisoba-Style Chicken Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yakisoba-Style Chicken Bowl

Wie viele Kalorien hat Yakisoba-Style Chicken Bowl?

100 g Yakisoba-Style Chicken Bowl enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Portion, 427 g) kommt auf 649 kcal.

Welche Nährwerte hat Yakisoba-Style Chicken Bowl?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yakisoba-Style Chicken Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yakisoba-Style Chicken Bowl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Yakisoba-Style Chicken Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 649 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 692 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren