Fertiggerichte - Rügenwalder

vegane Mühlen Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Portion: 209 kcal

Eiweiß 12,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 26 % kcal

Fett 11,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Mühlen Cordon Bleu

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Mühlen Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane Mühlen Cordon Bleu im Detail

1 Portion vegane Mühlen Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Portion vegane Mühlen Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Mühlen Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat vegane Mühlen Cordon Bleu?

100 g vegane Mühlen Cordon Bleu enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Mühlen Cordon Bleu?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Mühlen Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Mühlen Cordon Bleu rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion vegane Mühlen Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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