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Rice Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 6,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 42 % kcal

Fett 5,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Bowl

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rice Bowl im Detail

100 g Rice Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Rice Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Bowl

Wie viele Kalorien hat Rice Bowl?

100 g Rice Bowl enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice Bowl?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Bowl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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