Fertiggerichte - Youcook
Pasta Caesar Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
148kcal
620 kJ · 1 Portion: 622 kcal
Brennwertverteilung von Pasta Caesar Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta Caesar Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pasta Caesar Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 148,0 kcal / 620,0 kJ | 621,6 kcal / 2.604,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 27,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g | 59,6 g |
| Fett | 6,9 g | 29,0 g |
1 Portion Pasta Caesar Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 1 Portion Pasta Caesar Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 663 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta Caesar Chicken
Wie viele Kalorien hat Pasta Caesar Chicken?
100 g Pasta Caesar Chicken enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 420 g) kommt auf 622 kcal.
Welche Nährwerte hat Pasta Caesar Chicken?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Caesar Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Caesar Chicken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pasta Caesar Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 663 Minuten Krafttraining.


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