Fertiggerichte - Coop Betty Bossi

Falafel Dürüm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Stück : 476 kcal

Eiweiß 5,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 53 % kcal

Fett 9,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Falafel Dürüm

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Falafel Dürüm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Falafel Dürüm im Detail

1 Stück Falafel Dürüm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Stück Falafel Dürüm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Falafel Dürüm

Wie viele Kalorien hat Falafel Dürüm?

100 g Falafel Dürüm enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Stück , 200 g) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat Falafel Dürüm?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Falafel Dürüm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Falafel Dürüm rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Falafel Dürüm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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