Fertiggerichte - fresh und Frozen Food AG

Asia Snacks Mini Frühlingsrollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Portion: 189 kcal

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 45 % kcal

Fett 9,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Snacks Mini Frühlingsrollen

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Snacks Mini Frühlingsrollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Snacks Mini Frühlingsrollen im Detail

1 Portion Asia Snacks Mini Frühlingsrollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Portion Asia Snacks Mini Frühlingsrollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Snacks Mini Frühlingsrollen

Wie viele Kalorien hat Asia Snacks Mini Frühlingsrollen?

100 g Asia Snacks Mini Frühlingsrollen enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Snacks Mini Frühlingsrollen?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Snacks Mini Frühlingsrollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Snacks Mini Frühlingsrollen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Asia Snacks Mini Frühlingsrollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren