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Violet Cronuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · 1 Portion: 346 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 46 % kcal

Fett 24,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Violet Cronuts

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Violet Cronuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Violet Cronuts im Detail

1 Portion Violet Cronuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Portion Violet Cronuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Violet Cronuts

Wie viele Kalorien hat Violet Cronuts?

100 g Violet Cronuts enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (1 Portion, 78 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Violet Cronuts?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Violet Cronuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Violet Cronuts rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Violet Cronuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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