Fertiggerichte - Heinz

Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Portion: 274 kcal

Eiweiß 4,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 65 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Beans

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beans im Detail

1 Portion Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Portion Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beans

Wie viele Kalorien hat Beans?

100 g Beans enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Portion, 415 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Beans?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beans rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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