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Fertiggerichte - Maggi

Wandlung Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 1,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 75 % kcal
Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wandlung Cremesuppe

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wandlung Cremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wandlung Cremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ 85,0 kcal / 355,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 4,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g 15,5 g
Fett 0,2 g 0,5 g

1 Portion Wandlung Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Wandlung Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wandlung Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Wandlung Cremesuppe?

100 g Wandlung Cremesuppe enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Wandlung Cremesuppe?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wandlung Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wandlung Cremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wandlung Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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