Fertiggerichte - Heinz

Beanz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Portion: 84 kcal

Eiweiß 4,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 72 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Beanz

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beanz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beanz im Detail

1 Portion Beanz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Beanz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beanz

Wie viele Kalorien hat Beanz?

100 g Beanz enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Beanz?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beanz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beanz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beanz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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