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6562 Hähnchenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Gericht: 374 kcal

Eiweiß 7,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 34 % kcal

Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von 6562 Hähnchenbrustfilet

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6562 Hähnchenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6562 Hähnchenbrustfilet im Detail

1 Gericht 6562 Hähnchenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Gericht 6562 Hähnchenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6562 Hähnchenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat 6562 Hähnchenbrustfilet?

100 g 6562 Hähnchenbrustfilet enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Gericht, 450 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat 6562 Hähnchenbrustfilet?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6562 Hähnchenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6562 Hähnchenbrustfilet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Gericht 6562 Hähnchenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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