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Reis&Huhn Butter Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Portion: 431 kcal

Eiweiß 5,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 58 % kcal

Fett 4,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Reis&Huhn Butter Chicken

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis&Huhn Butter Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reis&Huhn Butter Chicken im Detail

1 Portion Reis&Huhn Butter Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 1 Portion Reis&Huhn Butter Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis&Huhn Butter Chicken

Wie viele Kalorien hat Reis&Huhn Butter Chicken?

100 g Reis&Huhn Butter Chicken enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Portion, 280 g) kommt auf 431 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis&Huhn Butter Chicken?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis&Huhn Butter Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis&Huhn Butter Chicken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reis&Huhn Butter Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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