Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - festivo

geräucherter Stick vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 38,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 6 % kcal
Fett 17,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von geräucherter Stick vegan

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geräucherter Stick vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geräucherter Stick vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 334,0 kcal / 1.398,0 kJ
Eiweiß 38,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
Fett 17,0 g

100 g geräucherter Stick vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g geräucherter Stick vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 356 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geräucherter Stick vegan

Wie viele Kalorien hat geräucherter Stick vegan?

100 g geräucherter Stick vegan enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat geräucherter Stick vegan?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geräucherter Stick vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geräucherter Stick vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geräucherter Stick vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.