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Hühnerfrikassee mit Reis. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Menü: 554 kcal

Eiweiß 7,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 46 % kcal

Fett 4,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee mit Reis.

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee mit Reis. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee mit Reis. im Detail

Menü Hühnerfrikassee mit Reis. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus Menü Hühnerfrikassee mit Reis. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee mit Reis.

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee mit Reis.?

100 g Hühnerfrikassee mit Reis. enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Menü, 450 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee mit Reis.?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee mit Reis.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee mit Reis. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menü Hühnerfrikassee mit Reis. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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