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Fix, Hackbraten & Frikadellen. - Kalorien und Nährwerte

Trockenprodukt 66g - ergibt 4 Portionen. Nährwerte beziehen sich auf zubereitete Portion 166g

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · Portion 16,5g: 337 kcal

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 12 % kcal

Fett 13,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Fix, Hackbraten & Frikadellen.

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix, Hackbraten & Frikadellen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix, Hackbraten & Frikadellen. im Detail

Portion 16,5g Fix, Hackbraten & Frikadellen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus Portion 16,5g Fix, Hackbraten & Frikadellen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix, Hackbraten & Frikadellen.

Wie viele Kalorien hat Fix, Hackbraten & Frikadellen.?

100 g Fix, Hackbraten & Frikadellen. enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Portion 16,5g, 166 g) kommt auf 337 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix, Hackbraten & Frikadellen.?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix, Hackbraten & Frikadellen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix, Hackbraten & Frikadellen. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 16,5g Fix, Hackbraten & Frikadellen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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