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Fertiggerichte - .Dreistern

Gourmet Würzfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Würziges Kasseler- und Putenfleisch mit Gemüse in feiner Sauce.

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1/2 Glas: 270 kcal

Eiweiß 10,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 10 % kcal
Fett 9,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Würzfleisch.

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Würzfleisch. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Würzfleisch. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Glas (190 g)
Brennwert 142,0 kcal / 595,0 kJ 269,8 kcal / 1.130,5 kJ
Eiweiß 10,0 g 19,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g 6,8 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 9,4 g 17,9 g
Salz 1,00 g 1,90 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

1/2 Glas Gourmet Würzfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1/2 Glas Gourmet Würzfleisch. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Würzfleisch.

Wie viele Kalorien hat Gourmet Würzfleisch.?

100 g Gourmet Würzfleisch. enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 190 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Würzfleisch.?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Würzfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Würzfleisch. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Gourmet Würzfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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