Fertiggerichte - .Dreistern
Gourmet Würzfleisch. - Kalorien und Nährwerte
Würziges Kasseler- und Putenfleisch mit Gemüse in feiner Sauce.
Brennwert je 100 g
142kcal
595 kJ · 1/2 Glas: 270 kcal
Brennwertverteilung von Gourmet Würzfleisch.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet Würzfleisch. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gourmet Würzfleisch. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Glas (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 142,0 kcal / 595,0 kJ | 269,8 kcal / 1.130,5 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 6,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 9,4 g | 17,9 g |
| Salz | 1,00 g | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
1/2 Glas Gourmet Würzfleisch. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1/2 Glas Gourmet Würzfleisch. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 288 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet Würzfleisch.
Wie viele Kalorien hat Gourmet Würzfleisch.?
100 g Gourmet Würzfleisch. enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 190 g) kommt auf 270 kcal.
Welche Nährwerte hat Gourmet Würzfleisch.?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Würzfleisch.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Würzfleisch. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Gourmet Würzfleisch. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.


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