Fertiggerichte - Uncle Ben's

Milchreis,, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · 1 Portion: 385 kcal

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 83 % kcal

Fett 2,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis,, Klassik

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis,, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchreis,, Klassik im Detail

1 Portion Milchreis,, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 1 Portion Milchreis,, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis,, Klassik

Wie viele Kalorien hat Milchreis,, Klassik?

100 g Milchreis,, Klassik enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 220 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis,, Klassik?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis,, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis,, Klassik rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchreis,, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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