Fertiggerichte - Frosta

Gemüsepfanne Asia Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Portion: 274 kcal

Eiweiß 1,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 46 % kcal

Fett 2,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne Asia Curry

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne Asia Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne Asia Curry im Detail

1 Portion Gemüsepfanne Asia Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Portion Gemüsepfanne Asia Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne Asia Curry

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Asia Curry?

100 g Gemüsepfanne Asia Curry enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 480 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne Asia Curry?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne Asia Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne Asia Curry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsepfanne Asia Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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