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Gun Mandu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 1 Packung: 1.042 kcal

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 57 % kcal

Fett 7,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gun Mandu

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gun Mandu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gun Mandu im Detail

1 Packung Gun Mandu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.042 kcal aus 1 Packung Gun Mandu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gun Mandu

Wie viele Kalorien hat Gun Mandu?

100 g Gun Mandu enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Packung, 540 g) kommt auf 1.042 kcal.

Welche Nährwerte hat Gun Mandu?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gun Mandu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gun Mandu rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gun Mandu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.042 kcal etwa 279 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1112 Minuten Krafttraining.

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