Fertiggerichte - la finesse

Chili-Cheese-Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 319 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 40 % kcal

Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Cheese-Nuggets

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Cheese-Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-Cheese-Nuggets im Detail

1 Portion Chili-Cheese-Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 1 Portion Chili-Cheese-Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Cheese-Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chili-Cheese-Nuggets?

100 g Chili-Cheese-Nuggets enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 319 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili-Cheese-Nuggets?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Cheese-Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-Cheese-Nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili-Cheese-Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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