Fertiggerichte - Cup Noodles

Savoury Shiitake Soup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1 Portion: 284 kcal

Eiweiß 2,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 49 % kcal

Fett 3,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Savoury Shiitake Soup

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Savoury Shiitake Soup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Savoury Shiitake Soup im Detail

1 Portion Savoury Shiitake Soup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Portion Savoury Shiitake Soup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Savoury Shiitake Soup

Wie viele Kalorien hat Savoury Shiitake Soup?

100 ml Savoury Shiitake Soup enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 ml) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Savoury Shiitake Soup?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Savoury Shiitake Soup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Savoury Shiitake Soup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Savoury Shiitake Soup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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