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Fertiggerichte - La Finesse

Fleisch-Bällchentopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 736 kcal

Eiweiß 3,6 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 22 % kcal
Fett 6,2 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch-Bällchentopf

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch-Bällchentopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleisch-Bällchentopf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (800 g)
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ 736,0 kcal / 3.080,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 28,8 g
Kohlenhydrate 5,0 g 40,0 g
Fett 6,2 g 49,6 g

1 Portion Fleisch-Bällchentopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 736 kcal aus 1 Portion Fleisch-Bällchentopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 197 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 785 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch-Bällchentopf

Wie viele Kalorien hat Fleisch-Bällchentopf?

100 g Fleisch-Bällchentopf enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 800 g) kommt auf 736 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleisch-Bällchentopf?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch-Bällchentopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleisch-Bällchentopf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleisch-Bällchentopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 736 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 785 Minuten Krafttraining.

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