Fertiggerichte - fit taste

beef strength - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Portion: 468 kcal

Eiweiß 9,9 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 20 % kcal

Fett 4,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von beef strength

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von beef strength im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beef strength je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion beef strength abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 1 Portion beef strength wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beef strength

Wie viele Kalorien hat beef strength?

100 g beef strength enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat beef strength?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beef strength?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beef strength rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion beef strength zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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