Fertiggerichte - BBQ

hähnchen Steaks Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Portion: 208 kcal

Eiweiß 20,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 6,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von hähnchen Steaks Paprika

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hähnchen Steaks Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hähnchen Steaks Paprika im Detail

1 Portion hähnchen Steaks Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion hähnchen Steaks Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hähnchen Steaks Paprika

Wie viele Kalorien hat hähnchen Steaks Paprika?

100 g hähnchen Steaks Paprika enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat hähnchen Steaks Paprika?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hähnchen Steaks Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hähnchen Steaks Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion hähnchen Steaks Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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