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Fertiggerichte - clean food

slim sauce carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

196 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 1,7 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 63 % kcal
Fett 1,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von slim sauce carbonara

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für slim sauce carbonara je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von slim sauce carbonara im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 46,9 kcal / 196,0 kJ 46,9 kcal / 196,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 7,5 g 7,5 g
Fett 1,2 g 1,2 g

1 Portion slim sauce carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion slim sauce carbonara wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu slim sauce carbonara

Wie viele Kalorien hat slim sauce carbonara?

100 g slim sauce carbonara enthalten 47 kcal (196 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat slim sauce carbonara?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt slim sauce carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g slim sauce carbonara rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion slim sauce carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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