Fertiggerichte - fit tadte

green beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Portion: 383 kcal

Eiweiß 11,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 9 % kcal

Fett 2,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von green beef

Eiweiß: 57.6 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für green beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von green beef im Detail

1 Portion green beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 1 Portion green beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu green beef

Wie viele Kalorien hat green beef?

100 g green beef enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat green beef?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt green beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g green beef rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion green beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren