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Fertiggerichte - Diverse

5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 7,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 63 % kcal
Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 147,0 kcal615,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
Fett 3,0 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf?

100 g 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Minuten Terrinen Hühner Nudeltopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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