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5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Becher: 268 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 52 % kcal

Fett 4,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese.

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. im Detail

Becher 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus Becher 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese.

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese.?

100 g 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 260 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese.?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher 5 Minuten Terrine, Spaghetti Bolognese. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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