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Fertiggerichte - Maggi

5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Becher: 155 kcal

Eiweiß 2,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 70 % kcal
Fett 1,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (242 g)
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ 154,9 kcal648,6 kJ
Eiweiß 2,5 g 6,1 g
Kohlenhydrate 11,0 g 26,6 g
davon Zucker 0,7 g 1,7 g
Fett 1,0 g 2,4 g
Salz 0,82 g 1,98 g
Wassergehalt 85,0 % 85,0 %
Broteinheiten 0,9 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Becher 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 165 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf?

100 g 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Becher, 242 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher 5 Minuten Terrine, Rindfleisch Nudeltopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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