Fertiggerichte - Maggi
5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
80kcal
335 kJ · Becher: 208 kcal
Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (260 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal / 335,0 kJ | 208,0 kcal / 871,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 39,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 10,1 g |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 6,0 g |
Mineralien
| Natrium | 0.3 mg | 0.78 mg |
Becher 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Becher 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce
Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce?
100 g 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Becher, 260 g) kommt auf 208 kcal.
Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher 5 Minuten Terrine Nudeln mit pikater Tomatensauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.
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