Fertiggerichte - Maggi
5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ · 1 Becher: 239 kcal
Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (230 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal / 435,0 kJ | 239,2 kcal / 1.000,5 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 34,5 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 3,9 g |
| Fett | 3,1 g | 7,1 g |
| Salz | 0,83 g | 1,91 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 3,0 g |
1 Becher 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Becher 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 255 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce
Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce?
100 g 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Becher, 230 g) kommt auf 239 kcal.
Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher 5 Minuten Terrine, Nudeln in Rahmsauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.
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