Fertiggerichte - Maggi

5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 253 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 64 % kcal

Fett 2,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse im Detail

1 Portion 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Portion 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse?

100 g 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 253 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 5 Minuten Terrine, Makkaroni & Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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