Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Maggi

5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 1,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 13,5 g 60 % kcal
Fett 3,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 13,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 3,2 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons?

100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.