Fertiggerichte - Maggi
5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
77kcal
322 kJ · 1 Becher: 173 kcal
Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (225 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal / 322,0 kJ | 173,3 kcal / 724,5 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 22,5 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 3,8 g |
| Fett | 3,1 g | 7,0 g |
| Salz | 0,90 g | 2,03 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,8 g |
1 Becher 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Becher 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 185 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili
Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili?
100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Becher, 225 g) kommt auf 173 kcal.
Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei Jalapeno Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.
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