Fertiggerichte - Maggi
5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
63kcal
264 kJ · 1 Portion: 151 kcal
Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (240 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 151,2 kcal / 633,6 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 24,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,2 g |
| Fett | 0,9 g | 2,2 g |
| Salz | 0,90 g | 2,16 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 2,2 g |
1 Portion 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Portion 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf
Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf?
100 g 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 240 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.
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