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Fertiggerichte - Maggi

5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

273 kJ · 1 Portion: 160 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 62 % kcal
Fett 1,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (245 g)
Brennwert 65,2 kcal273,0 kJ 159,7 kcal668,9 kJ
Eiweiß 3,2 g 7,8 g
Kohlenhydrate 9,8 g 24,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,2 g
Fett 1,3 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,2 g
Salz 0,90 g 2,21 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Ballaststoffe 0,7 g 1,7 g
Broteinheiten 0,8 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Portion 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf?

100 g 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf enthalten 65 kcal (273 kJ). Eine Portion (1 Portion, 245 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 5 Minuten Terrine, Hühner Nudeltopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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