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462 Tomaten-Rahmsuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 1 Packung: 180 kcal
Brennwertverteilung von 462 Tomaten-Rahmsuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 462 Tomaten-Rahmsuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 462 Tomaten-Rahmsuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal / 377,0 kJ | 180,0 kcal / 754,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 6,0 g | 12,0 g |
| Salz | 1,05 g | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Packung 462 Tomaten-Rahmsuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Packung 462 Tomaten-Rahmsuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 462 Tomaten-Rahmsuppe
Wie viele Kalorien hat 462 Tomaten-Rahmsuppe?
100 g 462 Tomaten-Rahmsuppe enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat 462 Tomaten-Rahmsuppe?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 462 Tomaten-Rahmsuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 462 Tomaten-Rahmsuppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 462 Tomaten-Rahmsuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.


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