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462 Tomaten-Rahmsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Packung: 180 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 36 % kcal
Fett 6,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von 462 Tomaten-Rahmsuppe

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 462 Tomaten-Rahmsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 462 Tomaten-Rahmsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 90,0 kcal / 377,0 kJ 180,0 kcal / 754,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 16,0 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 6,0 g 12,0 g
Salz 1,05 g 2,10 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Packung 462 Tomaten-Rahmsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Packung 462 Tomaten-Rahmsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 462 Tomaten-Rahmsuppe

Wie viele Kalorien hat 462 Tomaten-Rahmsuppe?

100 g 462 Tomaten-Rahmsuppe enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat 462 Tomaten-Rahmsuppe?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 462 Tomaten-Rahmsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 462 Tomaten-Rahmsuppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 462 Tomaten-Rahmsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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