Fertiggerichte - Iglo

Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · 1 Portion: 665 kcal

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 23 % kcal

Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross im Detail

1 Portion Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus 1 Portion Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross?

100 g Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlemmerfilet a' la Bordelaise Knusprig Kross zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.

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