Fertiggerichte - penny

Mini Hähnchen Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Portion: 568 kcal

Eiweiß 18,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 30 % kcal

Fett 7,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hähnchen Schnitzel

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hähnchen Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Hähnchen Schnitzel im Detail

1 Portion Mini Hähnchen Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 1 Portion Mini Hähnchen Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hähnchen Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Mini Hähnchen Schnitzel?

100 g Mini Hähnchen Schnitzel enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Portion, 280 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Hähnchen Schnitzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hähnchen Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hähnchen Schnitzel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Hähnchen Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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