Fertiggerichte - K-Classic

Bohnen Eintopg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 79 kcal

Eiweiß 4,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 51 % kcal

Fett 1,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnen Eintopg

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnen Eintopg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohnen Eintopg im Detail

1 Portion Bohnen Eintopg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion Bohnen Eintopg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnen Eintopg

Wie viele Kalorien hat Bohnen Eintopg?

100 g Bohnen Eintopg enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Bohnen Eintopg?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnen Eintopg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnen Eintopg rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bohnen Eintopg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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