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4291 Feines Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Portion: 603 kcal

Eiweiß 9,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 37 % kcal

Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von 4291 Feines Geschnetzeltes

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4291 Feines Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4291 Feines Geschnetzeltes im Detail

1 Portion 4291 Feines Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 1 Portion 4291 Feines Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4291 Feines Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat 4291 Feines Geschnetzeltes?

100 g 4291 Feines Geschnetzeltes enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Portion, 460 g) kommt auf 603 kcal.

Welche Nährwerte hat 4291 Feines Geschnetzeltes?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4291 Feines Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4291 Feines Geschnetzeltes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 4291 Feines Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.

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