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Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Portion: 1.500 kcal

Eiweiß 22,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 50 % kcal

Fett 11,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

Mineralien

1 Portion Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.500 kcal aus 1 Portion Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 1.500 kcal.

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.500 kcal etwa 401 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1600 Minuten Krafttraining.

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