Fertiggerichte - Casa Zarrella

Pizza Rustica 4 Stagioni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Portion: 225 kcal

Eiweiß 9,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal

Fett 8,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Rustica 4 Stagioni

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Rustica 4 Stagioni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza Rustica 4 Stagioni im Detail

1 Portion Pizza Rustica 4 Stagioni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Portion Pizza Rustica 4 Stagioni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Rustica 4 Stagioni

Wie viele Kalorien hat Pizza Rustica 4 Stagioni?

100 g Pizza Rustica 4 Stagioni enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Rustica 4 Stagioni?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Rustica 4 Stagioni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Rustica 4 Stagioni rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza Rustica 4 Stagioni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren